quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
domingo, 27 de novembro de 2011
Esmalte e batom rosa estão em alta!
Clarinho, discreto e suave, para as românticas; chamativo, vibrante e marcante, para as modernas. O rosa vai embelezar lábios e unhas de todas neste verão. E a cor é fácil de combinar! Veja como acertar o tom de rosa de acordo com a sua pele e fique ainda mais bonita. E feminina.
Destaque os lábios
Pink, rosa-claro, coral, bordô, cor de boca... Qual desses você prefere? "Todos os tons são válidos, desde os vibrantes até os mais clarinhos, com ou sem brilho", orienta o maquiador Marcelo Carneiro, do Salão da Praia. Mas não é todo rosa que fica bem em toda mulher. O truque para escolher o batom certo é levar em conta a tonalidade natural da pele, para que a maquiagem não deixe a pessoa com aparência abatida. Saiba quais tipos de rosa valorizam seu look se você é:
· Branquinha: Invista em batons cor de cereja ou em tons vibrantes, como o fúcsia (chamativo e alto-astral, com pitadas de lilás) ou o rosa-chiclete - alegre, ele rejuvenesce.
· Morena: Aposte em tons vibrantes, como o pink ou os rosados avermelhados.
· Oriental: Mate, coral e rosa-bebê ficam lindos.
· Negra: "Escolha rosados opacos, para não destacar exageradamente os lábios e apenas acrescentar um toque feminino", ensina Marcelo.
Sugestão de produtos

Foto: Divulgação
1. Com efeito mate chic, Payot, R$ 22*
2. Rosa Ritmo, Natura, R$ 9,70*
3. Lip Attitude Glamour Lilac Lyric 08, Sephora Collection, R$ 53*
4. Cor 21, Vult, R$ 6*
5. Coleção Rosé, cor 53, Verídica It, R$ 8,20*

Foto: Divulgação
1. Super Lustrous Lipstick Blushed, Revlon, R$ 32,90*
2. Batom Rouge Coco Jersey Rose, Chanel, R$ 120*
3. Felicitá, Fina Flor Cosméticos, R$ 6,50*
4. Hydra Extreme Matte de Inveja Electric Pink, Maybelline, R$ 15,40*
Valorize suas mãos
A mesma dica de combinar o batom rosado com seu tom de pele se aplica aos esmaltes nessa cor. A preocupação não é sem motivo: como as unhas são naturalmente meio rosadas, um esmalte errado pode simplesmente sumir nas suas mãos. Por isso, veja quais são as melhores combinações se você tem a pele:
· Branquinha: "O pink, bem vibrante, fica maravilhoso em mulheres com esse tom de pele. Mas, se quiser algo mais discreto, use o nude", conta Ceiça Lima, manicure do Espaço Glecciano Luz.
· Morena: Suas mãos ganham destaque com esmaltes de cores brilhantes e vivas. Outras boas apostas são rosa-antigo, rosa-bebê, rosa-chiclete e pink, aconselha a manicure.
· Oriental: Como esse tipo de pele tem uma base ligeiramente amarelada, prefira tons claros, como rosa-bebê, ou tonalidades alegres e com um pouco de laranja na composição, caso do coral.
· Negra: Adote as cores mais escuras, fechadas e intensas, com tons de rosa próximos ao vermelho e ao roxo.
Sugestão de produtos

Foto: Divulgação
1. Rose Bombom, Risqué, R$ 2,75*
2. Nude, Colorama, R$ 2,45*
3. Mauve Urban, Colorama, R$ 2,45*
4. Florença, Eliana, Passe Nati, R$ 2*
5. Confete, Sabrina Sato, Passe Nati, R$ 2,30*

Foto: Divulgação
1. Amor de Verão, Impala, R$ 3*
2. Atrevida Dote Style, Argento, R$ 2,80*
3. 1º Amor, Mohda, R$ 4*
4. Cor 36, Nova Mulher, Kolt, R$ 3*
5. Topless, Ana Hickmann, Aeger, R$ 2,40*
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
MUDANÇA

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa. Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas. Dê os seus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias. Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama... Depois, procure dormir em outras camas. Assista a outros programas de tv, compre outros jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia. O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor.
A nova vida. Tente. Busque novos amigos. Tente novos amores. Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete, outro creme dental... Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só. E pense seriamente em arrumar um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino. Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda !
Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não
vale a pena!
***Texto de Clarice Lispector
Murmúrio

Traze-me um pouco das sombras serenas
que as nuvens transportam por cima do dia!
Um pouco de sombra, apenas,
- vê que nem te peço alegria.
Traze-me um pouco da alvura dos luares
que a noite sustenta no teu coração!
A alvura, apenas, dos ares:
- vê que nem te peço ilusão.
Traze-me um pouco da tua lembrança,
aroma perdido, saudade da flor!
- Vê que nem te digo - esperança!
terça-feira, 18 de outubro de 2011
Congresso Catarinense de Mulheres Cooperativistas

Congresso Catarinense de mulheres cooperativistas Ampliar as discussões sobre as oportunidades e os desafios frente à gestão de um negócio cooperativo, buscando consolidar na prática ações que visem efetivamente o crescimento da participação feminina no cooperativismo catarinense. Esse é o objetivo do Congresso Catarinense de Mulheres Cooperativistas, programado para os dias 26, 27 e 28 de outubro, no Centro de Convenções do Oceania Park Hotel, em Ingleses, Florianópolis. O evento é uma iniciativa da Organização das Cooperativas do Estado de Santa Catarina com patrocínio do Serviço Nacional de Aprendizagem do Cooperativis mo (Sescoop/SC).
Este ano, além das cooperativas que participam anualmente dos encontros estaduais de mulheres, o evento será aberto também para participação de todas as unidades estaduais do sistema cooperativista brasileiro e cooperativas que tenham interesse em desenvolver projetos voltados ao público feminino e/ou que mantenham mulheres em cargos de liderança.
O congresso reunirá o maior público de toda a série de eventos destinados ao público feminino: serão 1.000 mulheres, entre dirigentes, cooperadas, empregadas de cooperativas, esposas e filhas de cooperados.
O presidente da Ocesc/Sescoop, Marcos Antonio Zordan, antecipou que os órgãos de cúpula do sistema, juntamente com as cooperativas participantes do evento, transformarão as proposições levantadas no congresso em estratégia institucional de trabalho, visando resultados concretos nas ações que serão direcionadas ao público feminino.
A coordenadora do Congresso, Patrícia Gonçalves de Souza, destacou que, em Santa Catarina, as mulheres representam atualmente 31,56% dos mais de 1,1 milhão cooperados, ou seja, cerca de 356 mil associados são mulheres que estão diretamente ligadas ao cooperativismo catarinense. Em relação ao quadro funcional, 43,54% dos 34.606 empregados das cooperativas são mulheres: ou seja, 15.068 são pessoas do sexo feminino.
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
Outubro Rosa! Mamografia é vida!
Outubro, pra quem não sabe, é mês do Outubro Rosa – campanha mundial em prol da divulgação da prevenção e dos perigos do câncer de mama. Hoje é o lançamento da campanha para os blogs aqui em São Paulo, onde estarei presente, e (imagino) posteriormente vão rolar blogagens coletivas visando conscientizar as pessoas da importância vital do diagnóstico precoce. Eu começo minha campanha no blog hoje, falando sobre 10 coisas que deveríamos saber sobre o câncer de mama :
1. – Aspectos Gerais
De acordo com o Inca, o câncer de mama é o que mais causa morte entre as mulheres. No mundo, é uma das principais causas de mortalidade feminina, sendo raro até os 35 anos, com os riscos aumentando progressivamente após essa idade
2. Fatores de Risco
Os maiores fatores de risco são : Dentre os fatores de risco para o desenvolvimento de um câncer de mama estão a idade e o histórico familiar. Ingestão de álcool, menarca precoce, menopausa tardia, ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e nuliparidade (não ter filhos) também são exemplos de fatores de risco para o desenvolvimento do câncer.
3. Sintomas
Os sintomas do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.
4. Da necessidade do diagnóstico precoce :
Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura chegam a 95%. Quanto maior o tumor, menor a probabilidade de vencer a doença. A detecção precoce é, portanto, uma estratégia fundamental na luta contra o câncer de mama.
5. O auto exame não é mais o melhor modo de diagnosticá-lo
Durante muito tempo, as campanhas de conscientização para o câncer de mama divulgaram a ideia de que o autoexame das mamas, baseado na palpação, era a melhor forma para detectá-lo precocemente. Mas o tempo passou, a medicina evoluiu e as recomendações mudaram.
O autoexame continua sendo importante – mas de forma secundária. Quando o tumor atinge o tamanho suficiente para ser palpado, já não está mais no estágio inicial, e as chances de cura não são máximas.
6. A mamografia é essencial para o diagnóstico precoce
Para que seja possível um diagnóstico precoce, é preciso que se faça a mamografia, que consegue detectar nódulos de tamanhos muito menores do que o auto-exame é capaz de fazê-lo. Especialistas estimam que mortalidade por câncer de mama em mulheres entre 50 e 69 anos poderia ser reduzida em um terço se todas as brasileiras fossem submetidas à mamografia uma vez por ano.
No entanto, apenas 35% das mulheres brasileiras têm conhecimento de que a mamografia é o caminho para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Tal desconhecimento faz com que tenha sido percebido um aumento na mortalidade causada pela doença aqui no Brasil, enquanto que esse número vem diminuindo nos países desenvolvidos – diferença essa em grande parte atribuída ao diagnóstico tardio (Entre 1999 e 2003, quase metade dos casos de câncer de mama foram diagnosticados em estágios avançados, segundo estudo do Instituto Nacional de Câncer – Inca).
É de suma importância portanto, que essa informação chegue às pessoas menos esclarecidas.
7. SUS é obrigado por lei a fazer mamografia anual em mulheres acima de 40 anos
Com o advento da Lei Federal nº 11.664/2008, em vigor a partir de 29 de abril de 2009, o SUS passa a ser obrigado a fazer ANUALMENTE exames de mamografia na mulher acima de 40 anos.
No entanto, para que tal lei seja cumprida, é preciso pressão e fiscalização da sociedade – e cumpre a nós pressionar e fiscalizar a o governo.
8. Mamografia deve ser feita em locais abalizados
Outro problema que prejudica a detecção precoce do câncer de mama é a má qualidade das mamografias feitas no País. Numa pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca), 77% dos exames foram rejeitados por problemas técnicos relacionados à qualidade da imagem, ao posicionamento incorreto das pacientes e ao uso inadequado dos equipamentos. O resultado é, além de tumores que passam despercebidos e de biópsias desnecessárias, o grande número de mamografias que precisam ser refeitas.
Para combater o problema, o Colégio Brasileiro de Radiologia, em parceria com o Inca e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), criou, em 2005, um programa de certificação de mamógrafos, que conta com o apoio da Femama e do Instituto Avon – mas eles ainda são muito poucos.
9. Ele não atinge só as mulheres
Estamos acostumados a associar o câncer de mama apenas às mulheres; no entanto, apesar de o número de homens atingidos pela doença ser bem inferior (apenas 1% de todos os casos) , e bom ficar atento – principalmente aqueles que possuem histórico de câncer na família.
10. Leis amparam os acometidos pela doença
E é preciso se informar. Alguns exemplos:
- saque do FGTS e PIS quando titular ou dependentes sofram da doença;
- reconstrução da mama através do SUS;
- compra de veículo isento de IPI, ICMS e IPVA, dispensado do rodízio (em SP);
- passe livre nos transportes públicos;
- quitação do imóvel pelo SFH nos casos de invalidez permanente comprovada;
É necessário informar-se corretamente quanto a isso.
Já disse na blogagem do ano passado: pertencer a uma elite não significa ter carro carro ou viajar pro exterior; significa acima de tudo ter consciência do seu papel na sociedade, papel esse que implica em melhorar o que está a nossa volta. E já aviso: isso não se faz apenas com doação de dinheiro; se faz através de empenho pessoal. Que tal informar aqueles que estão à sua volta e que talvez tenham menos conhecimento ou acesso à informação que você hein? Pra mim, cidadania é isso. E pra você?

